おひさまルーム ひじりブログ

８月２２日（火）１０：３０～　今回は５組のママと赤ちゃん　お姉ちゃんたちが集まってくださいました。

ふれあい遊びでリラックスした後、自己紹介からスタートです

はじめまして～

マッサージの効果効能の話しを聞いた後、皮膜作りから始めます。

マッサージは、普段オムツ替えで触られ慣れている足から・・・

鼠蹊部のリンパを内側から外側に流します。

足裏側面のマッサージは、座ったり立ったりする時の機能を高めてくれます。

お腹のマッサージは、腸の流れに沿ってゆっくり、優しく・・・・

キュ・キュ・キュ・キュ・ポーンのリズムで腕のマッサージ。

背中のマッサージは、うつ伏せでも抱っこでもOK

（頑張るママのために、お姉ちゃんがご飯を作ってくれたよ）

マッサージの後は授乳タイム…

気持ち良くてぐっすり眠っちゃった赤ちゃんも

そのまま　みんなで記念撮影

お姉ちゃんたちもロディに乗ってニッコリ

暑い中お疲れ様でした。

お家でも　リラックスタイムを楽しんでくださいね…

 

 

 

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